Szukaj:

Książki i ebooki

Portal o książkach, czytaniu, ebookach i wszystkim co związane z czytaniem.

Sensacja
Fantastyka
Kryminał
Literatura młodzieżowa
Literatura obyczajowa
Przygoda
Uroda
Romans
Science Fiction
Thriller
Zdrowie

Kontakt

biuro24@insemah.pl

Książka to coś po co sięgamy dla przyjemności. Regularne czytanie książek wpływa korzystnie na kondycję naszego ciała i umysłu, co z kolei pozwala na zmianę życia na lepsze.

Nawyk czytania książek wyrabia się już we wczesnych latach życia, jednakże warto go pielęgnować do później starości. Okazuje się, że czytanie jest niezwykle wymagającym procesem i absorbuje wiele obszarów mózgu jednocześnie. Dzięki rozwijaniu wyobraźni oraz ćwiczeniu koncentracji, możliwe jest stymulowanie umysłu do pracy.

Według badań czytanie obniża stres nawet o 70%.

Osoby czytające przed zaśnięciem mają szansę wyciszenia się oraz zrelaksowania, co wpływa znacząco na poprawienie jakości snu. Czytanie daje ukojenie i zapewnia uczucie prywatności, które jest w zabieganych czasach na wagę złota.

Regularne czytanie wpływa korzystnie na iloraz inteligencji oraz zachowanie wysokich zdolności poznawczych aż do późnej starości.

Polecamy

Dręczyciel – Penelope Douglas

kwi 6, 2017
Bez szans – Mia Sheridan

kwi 6, 2017
Już mnie nie oszukasz – Harlan Coben

kwi 6, 2017
Inwigilacja Remigiusz Mróz

kwi 6, 2017
Naznaczeni śmiercią Veronica Roth

kwi 6, 2017

Kategorie

Czytanie książek
Fantastyka
Kryminał
Książkowe porady
Literatura młodzieżowa
Literatura obyczajowa
Przygoda
Romans
Science Fiction
Sensacja
Thriller
Uroda
Zdrowie

Szukaj:

Strona główna
Kontakt